您的位置:首页 - SPA课堂 记住我们的网址:www.259ons.com

推揉按点拍放松脊背护脏腑

发布时间:2018-5-25 作者:兔兔体验网

    长年按摩背部的蒋宋美龄活到高龄106岁,天天做毛巾操开胸扩背的王永庆同样长寿,连忙碌的医生在上班空档也会利用小技巧偷偷放松背部……。究竟我们背上藏着什么健康的秘密?
    累了一天,最幸福的片刻莫过于躺进按摩椅,或是趴在床上享受孩子、另一半帮你捏捏揉揉绷了一整天的背。现在,你有更多理由好好享受。
    总是绷紧神经伏案工作、歪坐在椅子上看书、瘫坐在沙发看电视、低头滑手机……,长期弯腰驼背导致肩颈僵硬、腰酸背痛陆续找上门,甚至开始出现脊椎侧弯、滑脱、椎间盘突出……等症状。事实上,脊背影响的层面远不只酸痛麻木与骨骼病变,甚至五脏六腑的活力、运行都与它息息相关。
    从中医的观点来看,脊椎对应的督脉是六条阳经的总领,统率一身阳气,是人体健康的根本。北京丝足会所健康顾问点明,阳气足,人就有活力。当督脉正气不足、阳气减弱、阴阳失调,病邪就会趁虚而入。
    这也是为什么中医治疗冬天好发疾病像是过敏、气喘用的三伏贴,都会选在每年最热、也是阳气最强的三伏天,在督脉上阳气最旺的大椎穴四周贴上热性药,以振奋阳气,提高抗病力。
    而督脉其实就是武侠小说里经常提及的任督二脉其中之一。任脉从下牙龈走到会阴,主一身阴气;督脉则从上牙龈往上走到头顶,再往下贯穿脊椎回到会阴,主一身阳气,因此也有任督通则百脉皆通的说法。
    以督脉为中心,两侧有精气相通的经络穴位连系着人体的五脏六腑。从督脉两边旁开0.5吋,在每节棘突之间都有一个华陀夹脊穴,旁开1.5吋是足太阳膀胱经第一路,旁开3吋则是足太阳膀胱经第二路,许多问题都会从上面的穴位反射。
     五脏六腑都系于背。在临床上可以发现,有些人的上背痛是心脏有问题,下背痛则可能有胃溃疡、便秘等毛病,甚至不少胰脏癌的病人察觉有异状也是从背痛开始。这其实与第一条膀胱经上联系五脏六腑的背俞穴密切相关。从胸椎开始,肺脏附近有肺俞穴、联系心包经,主心血管循环的厥阴俞穴、心俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴,腰椎的部位有与内分泌系统相关的三焦俞穴、肾俞穴,椎则有小肠俞穴跟膀胱俞穴。由上到下,一路与人体的上、中、下三焦对应得清清楚楚。
    所以脊椎失稳、背部紧绷不仅会使阳气受阻,也可能导致经络不畅、气滞血瘀,进而影响脏腑的健康。这也是为什么有些疾病可以从背部看出端倪,或是借由背部经络调整、穴位刺激、理筋正骨获得改善。
    这样的概念也与自然医学对脊椎的观点不谋而合。脊椎除了支撑身体、保护脏器,它也保护了支配人体最重要的中枢神经系统,而中枢神经包含了控制活动的运动神经,负责感知的感觉神经,以及控制全身机能:呼吸、心跳、体温、血压、消化吸收、流汗、排尿、解便……的自律神经。
    所以当脊椎关节偏掉导致周边肌肉紧缩,或是因情绪紧张不自觉绷紧全身,都会使通过脑部、心肺、肠胃的血液减少,影响周围的神经系统,以致出现头痛、心悸、胃痛、便秘、拉肚子、经痛、失眠……等自律神经失调的症状。
    脊骨神经医学会透过关节矫正、肌痛点刺激、情绪治疗等方法来移除阻挠神经讯号传递的干扰,让身体恢复原本的健康状态。 

一周热门文章

本站公告 | 网站介绍 | 首页 | 养生会所 | 娱乐新闻 | spa课堂 | 养生知识 | 联系我们 | 会员展示 | 合作 | 网站地图 | 移动版
免责声明:站内会员必须实名认证否则不予以显示,其言论仅代表个人观点,并不代表本站同意其观点,本站不承担由此引起的法律责任。
版权所有:www.259ons.com 我们是兔兔体验官方网站 声明:本站所登内容未经许可严禁转载,严禁发布任何黄色信息否则将追究发布者法律责任,