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头晕、想吐、肩颈酸痛该换眼镜了

发布时间:2018-5-29 作者:兔兔体验网
    眼睛靠水晶体的变化调节焦距,约在40~45岁之后,水晶体就逐渐变硬、失去弹性,调节焦距的睫状肌也会开始松弛、无力,看近时,就会出现无法对焦、眼前雾茫茫的老花现象。
    长辈们大多有副老花眼镜,随年龄增加,老花的度数也会再持续加深,一般建议,约3~5年要更换一副新的老花眼镜,60岁以后,才不会再有太大变化。
    但现在的老花眼镜愈做愈精致,价格也不便宜,有些老人家舍不得花钱,虽然发现老花眼镜不够用了却不愿意更换,也不告诉子女。因此,若发现父母突然抱怨眼睛干涩、头胀痛或阅读书报的姿势突然变差等,都要考虑是不是老花眼镜度数不足。
    当度数不足,阅读时就得反覆眨眼、用力找焦距,不仅可能造成眼睛疲倦、酸涩、眼球胀痛、眉骨疼痛,若一直不改善,也可能变成畏光或干眼症。
     还有可能会有头晕、想吐的不适感。台北市立联合医院副总院长翁林仲解释,当眼睛对焦能力变差后,为了想看清楚,会不断变换焦距寻找适合距离。如果大脑的视觉平衡机制短时间无法调适,便会感到混乱,“就好像我们在摇晃的车上阅读一样,一下子就容易头晕,”翁林仲比喻。
    而且看不清楚的时候,大多数的人通常不会移动整个身子,只会把脖子往前伸、抬下巴。长时间下来,对颈椎、肩膀压迫很大,也容易引起慢性酸痛。聚英视光眼科诊所视光师杨琇琬就常听到很多人配镜时,先抱怨的是肩颈酸痛。
    由于引起老人视力不良的因素较复杂,北京丝足会所健康顾问表示,年纪大的人配眼镜不像年轻人只验度数就好,应该先到眼科做完整的视力跟眼球检查。因为老人常见的白内障、糖尿病视网膜病变等疾病,都可能会造成视力不清的感觉,必须先确认影响视力的真正原因,才到眼镜行或诊所配镜。
    老花眼镜没有哪一种比较好,只有哪种最适合自己的需求,目前市面上的大致可分为三种:
    1.单焦点老花镜片。单一焦距。适合没有近视的人,以及用眼需求单纯的人,只有看近距离时才需要戴上使用。单焦点镜片又可分为球面与非球面。非球面设计,视野内的物体会更清晰一些,颜色较鲜明,视野周边的影像也较不易扭曲。杨琇琬说,因为两者价格相差不多,很多人都会愿意花多一点钱选择非球面的镜片。不过,球面设计也足够用来开车或从事一般性的工作。
    2.多焦点老花镜片(变焦镜片),将远近不同的焦距由上到下分布在镜片上,平视时用来看远,要看近物时,则将视线稍微往下移动。
˙双焦镜片(又称双光):两种焦距。适合有近视或远视,但用眼需求单纯的人。
    多焦镜片:将多种焦距以渐进式方式分布镜片。适合有近视或远视,且生活中需要看清楚多种距离的人 。市面上多焦点镜片设计愈来愈个人化,配镜时应让视光师或验光师了解平时生活、工作类型,才能依用眼需求,找到最合适的类型。
    多焦点镜片又可细分为“中近距离型”或“中长距离型”等类型。有些长辈平时需要见客户、又要处理文书资料,就适合采用“中近距离”的镜片。但如果平时仍有开车,考量安全,可能还是会建议使用“中长距离”的镜片,真的要看很近的东西,则再另外一副单纯看近的老花眼镜。
    多焦点镜片设计时,视线两侧一定会有一些区域较不清晰或扭曲的情况(一般称为盲区),但其实对大多数的人来说,日常生活使用并不成问题。如果很重视方便性与视线清晰度的人,现在也有多焦点的镜片采取个人化设计,几乎可以把远、中、近的焦点都放在一副镜片中,又同时把盲区范围减到很小,但是价格也不便宜,单眼镜片就需要一至两万不等。
     焦点愈多不一定代表就愈好。焦点多,眼睛也需要较长的时间适应。配镜初期,很多人会在快速移动或上下楼梯时,有视线跳动或扭曲感,造成跌倒或踩空。老人家最好先戴着在家中练习一阵子,慢慢适应。
    另外,有些多焦点的镜片,会强调焦距变化采用和缓设计(soft design)方式,让眼睛上下调整焦距时,不会觉得差异太大。但是这种设计需要足够的镜片空间使焦距渐进转换,必须选择大一点的镜框。但也有些人觉得戴焦距变化缓和的镜片,需要用手调整镜片或微抬下巴,就可选择焦距变化快的设计(hard design)。
    3.老花隐形眼镜,如果真的很不想戴老花眼镜,现在市面上也有老花隐形眼镜,也是“渐进多焦点”,以同心圆的方式,将看远、看近的度数由中心往外递减。不过看远可能较不清楚,不适合需要夜间驾驶或要精准看远距离的人。需要注意的是,一般老花眼的度数指的是看50公分以内距离的能力,需要从事极近距离、精密的工作,要记得事先跟验光师说明。 

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